Skip to main content

The Recipe Doctors Will Not Tell You Your Liver Will Be Like A New And You Will Look 10 Years Younger!



جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہمارے جسم میں ٹوٹ پھوٹ کے آثار ظاہر ہونے لگتے ہیں، اور ہمارا جگر بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہے۔ جگر ہمارے جسم سے زہریلے مادوں اور فضلہ کو فلٹر کرنے کا ذمہ دار ہے، اور وقت گزرنے کے ساتھ، یہ زیادہ بوجھ اور خراب ہو سکتا ہے۔ یہ تھکاوٹ اور دماغی دھند سے لے کر جگر کی بیماری اور کینسر تک صحت کے بہت سے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ ایک آسان نسخہ ہے جو آپ کے جگر کو جوان بنانے میں مدد دے سکتا ہے اور آپ کو جوان نظر آنے اور محسوس کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ یہ نسخہ اتنا طاقتور ہے کہ بہت سے ڈاکٹر اپنے مریضوں کے ساتھ اس کا اشتراک کرنے میں ہچکچاتے ہیں، اس ڈر سے کہ کہیں اسے سائنسی تحقیق کی حمایت نہ مل جائے۔ تاہم، جنہوں نے اسے آزمایا ہے وہ اس کی تاثیر کی قسم کھاتے ہیں۔


یہ ہے وہ خفیہ نسخہ جس کے بارے میں ڈاکٹر آپ کو نہیں بتائیں گے: اجزاء: 1 کپ پانی 

1 لیموں 

1 کھیرا 

1 کھانے کا چمچ پسی ہوئی ادرک

ایک مٹھی بھر دھنیا

چند پتیاں پودینہ


ہدایات: تمام اجزاء کو اچھی طرح دھو لیں۔ لیموں اور کھیرے کو ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ تمام اجزاء کو بلینڈر یا جوسر میں شامل کریں اور ہموار ہونے تک بلینڈ کریں۔ اس مکسچر کو سب سے پہلے صبح خالی پیٹ، ناشتے سے کم از کم 30 منٹ پہلے پی لیں۔

یہ نسخہ کیوں کام کرتا ہے؟ اس نسخے کے تمام اجزاء قدرتی ہیں اور صحت کے فوائد سے بھرے ہوئے ہیں۔ آئیے ہر ایک کو قریب سے دیکھیں

لیموں 

لیموں ایک قدرتی ڈیٹکسی فائیر  ہے جو جگر سے زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ وٹامن سی سے بھی بھرپور ہے، جو مدافعتی افعال کو سہارا دیتا ہے اور جگر کی بیماری کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔



 کھیرا 

کھیرا ایک ہائیڈریٹنگ سبزی ہے جس میں کیلوریز کم اور اینٹی آکسیڈنٹس زیادہ ہوتے ہیں۔ اس میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو جگر کو نقصان سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔



ادرک 

ادرک ایک قدرتی اینٹی سوزش ہے جو جگر میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ پت کے بہاؤ کو تیز کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، جو ہاضمے اور زہریلے مادوں کو ہٹانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ 



دھنیا 

دھنیا ایک جڑی بوٹی ہے جس میں اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور یہ جگر کو نقصان سے بچانے میں مدد دیتی ہے۔ اس میں ایسے مرکبات بھی ہوتے ہیں جو جگر کے فنکشن کو بہتر بنانے اور سم ربائی میں مدد دیتے ہیں۔





پودینہ 
پودینے کے پتے سوزش کو دور کرنے والے ہوتے ہیں جو آپ کے معدے کی سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ پودینے کے پتے بدہضمی کو دور کرنے میں بھی مدد دیتے ہیں۔ پودینے کے پتے فاسفورس، کیلشیم اور وٹامن سی، ڈی، ای اور اے سے بھرپور ہوتے ہیں جو جسم کے مدافعتی نظام کو بہتر بناتے ہیں۔




ان طاقتور اجزاء کو ملا کر، یہ نسخہ آپ کے جسم کو غذائی اجزاء اور اینٹی آکسیڈنٹس کو فروغ دینے کے ساتھ ساتھ جگر کی صحت اور کام میں مدد کرتا ہے۔ اسے باقاعدگی سے پینے سے سوزش کو کم کرنے، زہریلے مادوں کو باہر نکالنے اور آپ کو جوان اور تازگی محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اگر آپ اپنے جگر کی صحت کو سہارا دینے اور اپنی مجموعی صحت کو بڑھانے کے لیے قدرتی طریقہ تلاش کر رہے ہیں، تو یہ نسخہ آزمائیں۔ اگرچہ یہ سب کا علاج نہیں ہوسکتا ہے، لیکن یہ آپ کے جگر کے بہترین کام کرنے میں مدد کرنے کا ایک آسان اور موثر طریقہ ہے، جس سے آپ محسوس کرتے ہیں اور جوان نظر آتے ہیں۔ اور کون نہیں چاہے گا؟

Comments

Popular posts from this blog

Healthy Life Style صحت مند طرزِ زندگی

یہ صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔ طبی مشورہ یا تشخیص کے لیے، کسی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔ صحت مند طرز زندگی کی بنیادیں: ایک جامع گائیڈ آج کی تیز رفتار دنیا میں، صحت کو ترجیح دینا اکثر نظر انداز ہو سکتا ہے۔ تاہم، صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینا محض جسمانی تندرستی کے بارے میں نہیں ہے۔ اس میں ہمارے ذہنوں، جسموں اور روحوں کی پرورش کے لیے ایک جامع نقطہ نظر شامل ہے۔ یہ مضمون ایک صحت مند طرز زندگی کے کلیدی ستونوں پر روشنی ڈالے گا اور ان کے نفاذ کے لیے عملی حکمت عملی فراہم کرے گا۔ 1 آپ کے جسم کی پرورش پورے کھانے کو ترجیح دیں: صحت مند غذا کی بنیاد مکمل، غیر پروسس شدہ کھانوں پر ہے۔ اپنے کھانے میں مختلف قسم کے پھل، سبزیاں، سارا اناج، پروٹین اور صحت مند چکنائی کو شامل کرنے پر توجہ دیں۔  * پھل اور سبزیاں: اپنی پلیٹ میں شامل کرنے کا مقصد بنائیں! رنگوں کی متنوع اقسام شامل کریں، کیونکہ ہر رنگ مختلف وٹامنز اور اینٹی آکسیڈنٹس کی نمائندگی کرتا ہے۔  * پروٹین: مچھلی، مرغی، پھلیاں، دال اور ٹوفو جیسے ذرائع کا انتخاب کریں۔ سرخ گوشت اور پروسس شدہ گوشت کو محدود کریں۔  پورے اناج: مکمل اناج جیسے ب...

Meniscus Tear Knee Injury

  Meniscus Tear Knee Injury گھٹنے کی بہت سی چوٹوں کی طرح، مینیسکس کا پھٹنا تکلیف دہ اور کمزور ہو سکتا ہے۔ بدقسمتی سے یہ کافی عام ہے. درحقیقت،اس کا پھٹنا گھٹنے کے اکثر ہونے والے کارٹلیج زخموں میں سے ایک ہے۔ کارٹلیج جوڑنے والا ٹشو ہے جو آپ کے جوڑوں اور ہڈیوں کی حفاظت کرتا ہے۔ مینیسکس کا پھٹنا اکثر رابطے والے کھیلوں جیسے فٹ بال اور ریسلنگ میں ہوتے ہیں، نیز غیر رابطہ کھیلوں میں جن میں جمپنگ وغیرہ کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے والی بال اور ساکر soccer What Is the Meniscus? مینیسکس کیا ہے؟ مینیسکس آپ کے گھٹنے میں کارٹلیج کا ایک ٹکڑا ہے جو جوڑ کو کشن اور مستحکم کرتا ہے۔ یہ دباؤ کو جذب کرنے والے کے طور پر کام کرتا ہے، ہڈیوں کو ٹوٹ پھوٹ سے بچاتا ہے۔ آپ کے ہر گھٹنے میں اس کارٹلیج کے دو ٹکڑے ہوتے ہیں. میڈیئل مینیسکس گھٹنے کے اندر ہوتا ہے۔ لیٹرل مینیسکس گھٹنے کے باہر بیٹھتا ہے۔ دونوں کی شکل (سی ایس)  کی طرح ہوتی ہے اور آپ کی پنڈلی کی ہڈی (ٹبیا) اور آپ کی ران کی ہڈی (فیمر) کے درمیان کشن فراہم کرتی ہے۔ دو مینیسی آپ کے گھٹنوں کو مستحکم رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ ? What Causes a Meniscus Tear مینی...

بچوں میں زیادہ فعال مثانہ: وجوہات، تشخیص اور علاج

  زیادہ فعال مثانہ اوور ایکٹیو مثانہ (OAB)، پیشاب کی بے ضابطگی کی ایک مخصوص قسم، بچپن کی ایک عام حالت ہے جس کی وضاحت پیشاب کرنے کی اچانک اور بے قابو خواہش سے ہوتی ہے۔ یہ دن کے وقت حادثات کا باعث بن سکتا ہے۔ والدین کسی بچے سے یہ بھی پوچھ سکتے ہیں کہ کیا انہیں باتھ روم جانے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ بچہ نہیں کہتا ہے، انہیں منٹوں بعد جانے کی فوری ضرورت ہوگی۔او اے بی بستر گیلا کرنے، یا رات کے اینوریسس جیسا نہیں ہے۔ بستر گیلا کرنا زیادہ عام ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں۔ OAB کی علامات بچے کے روزمرہ کے معمولات میں مداخلت کر سکتی ہیں۔ صبر اور سمجھ کے ساتھ دن کے وقت ہونے والے حادثات پر ردعمل ظاہر کرنا ضروری ہے۔ یہ واقعات اکثر بچے کی سماجی اور جذباتی نشوونما کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اس کی دیگر جسمانی پیچیدگیاں یہ ہیں  بچوں میں مثانے کو مکمل طور پر خالی کرنے میں دشواری گردے کے نقصان کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔  اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے بچے کو او اے بی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں وقت کے ساتھ چلا جاتا ہے۔ اگر نہیں، تو آپ کے بچے کو اس ...